Naukowcy ze szwedzkiego Uniwersytetu w Uppsali przeprowadzili badania na dużą skalę, aby dokładniej zrozumieć wpływ, jaki Księżyc wywiera na nasz sen. Okazuje się, że fazy Księżyca mogą skrócić sen i...

Naukowcom z Northwestern University i kilku innych instytucji europejskich po raz pierwszy udało się porozumieć z ludźmi w stanie świadomego snu. W tym celu zadawali badanym pytania, na które...

Naukowcy odkryli nowe zjawisko, polegające na tym, że ludzie doświadczający głębokiego snu i świadomych snów potrafią między innymi odpowiadać na proste pytania „tak lub nie”, a nawet rozwiązywać...

Ludzkość od zarania dziejów próbuje zrozumieć, skąd się biorą i czym są sny. W starożytności uznawano, że sny mogą mieć duchowe lub nadprzyrodzone pochodzenie, lecz w świecie współczesnym zwykle...

Badania przeprowadzone na uczestnikach pozwoliły potwierdzić skuteczność metody, z pomocą której można świadomie kontrolować sen. Technika wykazała się dobrą skutecznością i w przeciwieństwie do...

Niedobór snu ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy jesteśmy niewyspani, stajemy się mniej wydajni oraz bardziej narażeni na choroby. Najnowsze badania wykazały, że gdy sypiamy zbyt...

Uczeni z Instytutu Snu i Świadomości (WISC) na Uniwersytecie w Wisconsin-Madison dokonali przełomu. Z pomocą elektroencefalografu (EEG) udało się zidentyfikować regiony mózgu zaangażowane w marzenia...

Na Kickstarterze pojawiło się specjalne urządzenie, które monitoruje jakość naszego snu a gdy jest ona dość niska i jesteśmy niewyspani, poinformuje nas co przeszkadzało nam w środku nocy. Opracowany...

Choć większość ludzi nie ma pojęcia o tym, że nasze sny można kontrolować, jest to jak najbardziej możliwe. Uczeni w trakcie eksperymentów zauważyli, że można w łatwy sposób wejść w stan świadomego...

Nauka od dawna próbuje zrozumieć, czym tak naprawdę są sny i co one oznaczają. Z opublikowanego niedawno badania wynika, że nie wolno ignorować koszmarów sennych u dzieci, gdyż mogą one oznaczać...

Chyba każdy z nas zastanawiał się dlaczego jedni potrafią zapamiętać swoje sny, a inni nie są w stanie tego zrobić. Jak wynika z najnowszego badania, lepsze zapamiętywanie snów ma związek z większą...

Uczeni z Sleep Research Centre in Surrey ostrzegają przed negatywnym wpływem nocnej zmiany na zdrowie człowieka. Według najnowszych badań, zaburzanie biologicznego zegara znacząco wpływa na organizm...

Specjalne urządzenie, które pojawiło się jako projekt na www.Kickstarter.com, pozwala uzyskać stan świadomego snu. Tak przynajmniej twierdzą twórcy prototypowej opaski Aurora.   Wynalazek...