Niedobór snu ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy jesteśmy niewyspani, stajemy się mniej wydajni oraz bardziej narażeni na choroby. Najnowsze badania wykazały, że gdy sypiamy zbyt...

Uczeni z Instytutu Snu i Świadomości (WISC) na Uniwersytecie w Wisconsin-Madison dokonali przełomu. Z pomocą elektroencefalografu (EEG) udało się zidentyfikować regiony mózgu zaangażowane w marzenia...

Na Kickstarterze pojawiło się specjalne urządzenie, które monitoruje jakość naszego snu a gdy jest ona dość niska i jesteśmy niewyspani, poinformuje nas co przeszkadzało nam w środku nocy. Opracowany...

Choć większość ludzi nie ma pojęcia o tym, że nasze sny można kontrolować, jest to jak najbardziej możliwe. Uczeni w trakcie eksperymentów zauważyli, że można w łatwy sposób wejść w stan świadomego...

Nauka od dawna próbuje zrozumieć, czym tak naprawdę są sny i co one oznaczają. Z opublikowanego niedawno badania wynika, że nie wolno ignorować koszmarów sennych u dzieci, gdyż mogą one oznaczać...

Chyba każdy z nas zastanawiał się dlaczego jedni potrafią zapamiętać swoje sny, a inni nie są w stanie tego zrobić. Jak wynika z najnowszego badania, lepsze zapamiętywanie snów ma związek z większą...

Uczeni z Sleep Research Centre in Surrey ostrzegają przed negatywnym wpływem nocnej zmiany na zdrowie człowieka. Według najnowszych badań, zaburzanie biologicznego zegara znacząco wpływa na organizm...

Specjalne urządzenie, które pojawiło się jako projekt na www.Kickstarter.com, pozwala uzyskać stan świadomego snu. Tak przynajmniej twierdzą twórcy prototypowej opaski Aurora.   Wynalazek...

Na początku tego miesiąca doszło do poważnego wypadku w Nowym Jorku. Pociąg wykoleił się jadąc z prękością około 130 kilometrów na godzinę. Według najnowszych doniesień, maszynista William...

Badania przeprowadzone nad myszami przez naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester wykazały, że komórki mózgowe podczas snu automatycznie się oczyszczają z wszelkich toksyn. Odkrycie daje...