Jogurt zapewnia naturalną obronę przed depresją i stanami lękowymi

Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Wirginii zrobili znaczący krok naprzód w zrozumieniu wpływu mikrobioty jelitowej na zdrowie psychiczne. W przełomowym badaniu odkryli, że Lactobacillus, bakterie powszechnie występujące w fermentowanej żywności i jogurcie, odgrywają istotną rolę w… więcej

Naukowcy pracują nad pigułką na samotność

Współczesna medycyna zaszła tak daleko, że większość dolegliwości potrafimy załagodzić lub nawet całkowicie wyeliminować. Dziś mamy do dyspozycji leki na różnego rodzaju bóle, gorączkę, a także problemy natury psychicznej, jak np. depresja. Teraz naukowcy pracują nad lekiem zwalczającym samotność… więcej

Badania potwierdziły, że korzystanie z serwisów społecznościowych wzmacnia depresję i poczucie samotności

Od lat sporo mówi się o związku między zbyt częstym korzystaniem z serwisów społecznościowych typu Facebook, Instagram czy Snapchat, a depresją i poczuciem samotności. Oczywiście brzmi to ironicznie, ponieważ portale tego typu powstały właśnie po to, aby ułatwiać komunikację międzyludzką i… więcej

W ludzkim mózgu odkryto co jest fizyczną przyczyną depresji

Najnowsze badania potwierdzają, że depresja niekoniecznie musi odzwierciedlać stan umysłu. Zastosowanie metody rezonansu magnetycznego na pacjentach pozwoliło ustalić który region w ludzkim mózgu jest odpowiedzialny za pozytywne i negatywne stany psychiczne.   Testy zostały przeprowadzone na… więcej

Wiara czyni cuda - placebo jest równie skuteczne w leczeniu depresji co leki przeciwdepresyjne

Od dawna wiadomo, że siłą umysłu można uleczyć praktycznie wszystko, trzeba tylko wierzyć, że to jest możliwe. W Stanach Zjednoczonych przeprowadzono właśnie badania, których wyniki zdają się potwierdzać tę zasadę. Wykazały one, że różnica skuteczności działania między placebo i prawdziwymi lekami… więcej

Stymulacja mózgu zwiększa kreatywność i może leczyć depresję

Naukowcy z Uniwersytetu Północnej Karoliny powiadomili o swoich najnowszych badaniach, w których potwierdzono, że stymulacja mózgu za pomocą prądu elektrycznego daje interesujące korzyści. Dzięki tej technice, uczestnicy badania stali się bardziej kreatywni.   Badanie, które pojawiło się na… więcej

Badania wykazały, że neandertalczycy przekazali ludziom geny chorobowe

Na podstawie najnowszego badania stwierdzono, że wymieszanie się neandertalczyków z ludźmi wywołało negatywny wpływ na tych drugich. Jak się okazuje, nasze geny zostały w ten sposób zanieczyszczone, przez co jesteśmy bardziej narażeni na choroby takie jak rak, depresję czy cukrzycę.   Według… więcej

Medytacja pozytywnie wpływa na ból, lęki i niepokój, twierdzą badacze

Całkiem niedawno informowaliśmy o tym, że medytacja wpływa na zmianę ekspresji genów. Natomiast z niedawno przeprowadzonych badań wynika, że uważna medytacja ma również mały ale pozytywny wpływ na ból, depresję, stres czy niepokój.   Badanie które zostało opublikowane w czasopiśmie JAMA… więcej

Zła dieta może prowadzić do depresji

Znane powiedzenie "jesteś tym, co jesz" jest jak najbardziej aktualne. Żywienie ma znaczny wpływ nie tylko na nasze zdrowie ale również na samopoczucie i funkcjonowanie. Okazuje się, że zła dieta może wprowadzić nas nawet w depresję.   Jak wynika z badania przeprowadzonego w październiku tego… więcej

Depresja przyśpiesza proces starzenia komórek

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Holandii i Stanów Zjednoczonych dowodzą, że depresja przyśpiesza proces starzenia naszych komórek. Według badań laboratoryjnych, komórki u osób chorych są biologicznie starsze niż w przypadku osób zdrowych.   Ponad 2 tysiące osób było… więcej